本人首先推荐50点元宝用于体力购买，因为一次5000的经验相当于刷16次副本，相当于96点体力的副本支出(当然本人为了升级快)，而且每天满打满算有408点体力，刨去两次经验书房24点、招财铃12点、宝石猎场24点心法秘境前后段24点、三次左右紧急任务36点、昼夜姑且算50点以及一次密令外传10点和密令血战40点，最后剩下188点。
理论上如果不推图的话可以打15次挑战副本。而增加120点体力后可以加12次挑战机会，总计27次。虽然之VIP1之后可以再购买一次，但理论上来说27次基本上可以刷够关键心法碎片，因此推荐非R可以尝试。
对于日常的刷新我希望各位量力而行，虽然经验书房很美，但钱将会是大问题，招财铃虽然能弥补，但两次书房一次招财的钱也有点捉襟见肘。心法秘境增加爆率后的确也值得一刷，但随机性很大，很可能得不到想要的碎片。因此对于非R来说，这些元宝花的就有点不太值当了，因为很可能花了一个50之后又会花一个50。
之后说说挑战副本刷新，这个对于非R来说各种没必要，虽然碎片很美，但元宝下的太快很伤……
最后说说重头戏——论剑。论剑的排名关乎你每天元宝数量的获得，曾经本人很NB的每日两天刷元宝15次论剑，虽然到最后可以达到一定的收支平衡，但对于非R玩家来说还是各种稳亏，如果买了月卡的玩家可以”以战养战“，因为每天120元宝足够一次体力+其他的刷新花销，哪怕两次体力也不会亏元宝，所以推荐小R以上可以每天2次论剑保证1500的彩卷收入。